Discopatia degenerativa da coluna lombar: você já ouviu falar desse problema que afeta a qualidade de vida e pode provocar quadros de dor bastante intensos?
Se você ainda não sabe sobre o que se trata, mas tem interesse em saber um pouco mais sobre as doenças que acometem a saúde da coluna lombar, este artigo foi feito para você.
O que é a discopatia degenerativa da coluna lombar?
Também chamada de doença degenerativa do disco lombar (DDD), é uma circunstância que atinge os discos da coluna lombar.
Ela é caracterizada pelo desgaste ou pela ruptura dos discos intervertebrais, responsáveis pelo “amortecimento” entre as vértebras.
Quais são as causas da discopatia degenerativa da coluna lombar?
Com o passar dos anos, é comum que o nosso corpo sofra uma série de transformações.
Quando envelhecemos, os discos da coluna se endurecem consideravelmente, o que faz com que percam a capacidade de suavizar os impactos recebidos pela movimentação diária do corpo.
Com o tempo e a pressão, esses discos podem se romper — e provocar hernias de disco, inclusive.
É preciso compreender que, embora esse seja um processo natural, existem hábitos e atitudes que podem acelerá-lo.
A prática de exercícios sem o devido cuidado (e com excesso de peso, o que é um grande problema nas academias onde não há instrutores), a ausência de atividade física, as posições incômodas de dormir ou trabalhar e mesmo a forma como se dorme podem afetar a saúde da coluna vertebral e aumentar o desgaste dos discos intervertebrais de forma muito mais rápida.
O excesso de gordura corporal, assim como a predisposição genética, também pode ter grande impacto sobre a saúde dos discos intervertebrais.
Assim, recomenda-se que indivíduos obesos busquem formas de diminuir o quadro em questão, praticando atividade física responsável. Para além disso, recomenda-se visitar o médico com frequência — especialmente se há casos similares na família.
Sintomas da DDD
Podemos dizer que os sintomas, durante a terceira idade ou na vida adulta, incluem:
- dores no pescoço, na nuca e nos ombros (ou seja, com irradiação);
- dores nos braços, com perda da capacidade de segurar objetos ou de “fazer força”;
- dores lombares, com irradiação para o nervo ciático e as áreas das nádegas e pernas como um todo;
- formigamento;
- dormência nos membros inferiores.
Tratamentos possíveis
No geral, recomenda-se ao paciente que invista em exercícios como a natação ou a hidroginástica, que altere os hábitos no que tange à forma como se relaciona com a própria coluna (ou seja, que reorganize e reeduque a postura), que altere a alimentação — com o intuito de diminuir o peso corporal e aliviar o peso nos discos intervertebrais — e que, caso seja necessário, controle as dores com analgésicos.
Quando o paciente apresenta dores muito fortes e alterações drásticas de rotina por conta da discopatia degenerativa lombar, quando há lesões sérias ou quando não há bons resultados com o tratamento acima descrito, é possível recorrer ao tratamento cirúrgico. A intervenção cirúrgica, quando feita por um profissional qualificado, oferece melhorias consideráveis ao quadro clínico do paciente, permitindo que ele perceba transformações na qualidade de vida e se sinta mais apto a lidar com o cotidiano.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder os seus comentários sobre esse assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião de coluna vertebral em Cuiabá!
