O avanço da idade causa algumas alterações na região intervertebral do corpo. Essas alterações acabam se tornando uma enfermidade que, muitas vezes, é diagnosticada por meio de um bom exame clínico. Uma dessas doenças é a doença degenerativa de disco, conhecida também como discopatia degenerativa.
Como problema crônico que compromete de 1 a 2 discos vertebrais da coluna, a discopatia degenerativa é um desgaste ou uma desidratação do disco intervertebral, de forma que a qualidade elástica da coluna começa a se perder.
Doença degenerativa de disco: por que acontece?
Os discos localizados na coluna são responsáveis por absorver qualquer choque ou sobrecarga na coluna, a fim de que as vértebras consigam se locomover e não sofram nenhum estresse. Mas, para que esse amortecimento ocorra, 3 estruturas são responsáveis para que essa habilidade funcione: o núcleo pulposo (parte central do disco), o anel fibroso, que sustenta o núcleo, e a placa terminal dos corpos das vértebras.
Para que toda essa estrutura funcione, há a presença de cartilagens que retêm a água e hidratam a região. O problema da doença degenerativa de disco ocorre quando essa cartilagem começa a se desgastar e a desidratação se inicia. Com o passar dos anos, é comum que as pessoas comecem a sentir dores na coluna porque esse material fica mais escasso devido a grandes esforços, posturas erradas ou até questões genéticas e hereditárias.
E agora, como tratar?
Dores, instabilidade nos movimentos e contrações intramusculares são sintomas comuns de quem enfrenta a discopatia degenerativa. Porém, esses sinais são importantes para se adotar o tratamento correto. Pode ser indicado a fisioterapia, pilates , treino funcional entre outros.
A técnica vai diminuir a dor e aumentar a capacidade dos tecidos moles entre as vértebras de se locomoverem. Contudo, a fisioterapia não cura o problema, apenas minimiza consideravelmente as dores e os possíveis espasmos musculares que prejudicam o alongamento ou o movimento dos músculos e dos discos intervertebrais.
Outro tratamento é a técnica de flexão-descompressão. Uma máquina é usada para aumentar a mobilidade da coluna vertebral através de ações de extensão, rotação e flexão. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, o uso do tratamento é bem eficaz e não causa mais dor que a doença.
A musculação também é outra grande alternativa, mas com exercícios específicos. Ações aeróbicas e de flexibilidade são os prioritários, porque dão potência para as estruturas articulares da coluna para realizar movimentos sem dificuldade. Esses estímulos também funcionam para que a cartilagem entre as vértebras não provoque atritos ou choques intensos entre as estruturas.
Para que a doença degenerativa de disco tenha uma solução adequada, é importante já procurar auxílio médico especializado para diagnóstico logo nos primeiros sintomas. Quanto mais rápido o médico especialista avaliar e passar medidas de prevenção, mais fácil será para o corpo se condicionar e resistir aos impactos do problema.
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